Sebuah program pelatihan kesehatan memungkinkan siswa untuk mendapatkan pemahaman tentang bagaimana hidup lebih bahagia dan sehat. Siswa dapat diajari bagaimana menjadi penuh perhatian untuk mengurangi stres, kekhawatiran, kemarahan dan frustrasi dan untuk meningkatkan kebahagiaan dan kepercayaan diri.

Kursus akademik adalah kelas-kelas akademis yang diajarkan oleh instruktur yang memiliki kualifikasi yang ditujukan untuk meningkatkan pengetahuan peserta atau pelatihan di bidang atau disiplin tertentu. Kursus bervariasi secara luas dalam hal ukuran, konten dan durasi.