Kursus: Mengembangkan dampak pribadi Anda melalui ketegasan
IFCAM
Informasi kunci
Pilih lokasi
Lokasi kampus
Montrouge, Perancis
Bahasa
Perancis
format studi
Di kampus
Durasi
3 hari
Kecepatan
Waktu penuh
Biaya pendidikan
EUR 1.144 / per course
Tenggat waktu aplikasi
Minta info
Tanggal mulai paling awal
Minta info
pengantar
8-10 Juni 2020
30 Juni - 2 Juli 2020
22-24 September 2020
12-14 Oktober 2020
17 - 19 November 2020
1 - 3 April 2020
8 - 10 Desember 2020
Kembangkan dampak pribadi Anda melalui ketegasan
Kembangkan penegasan diri untuk hubungan yang konstruktif
Informasi umum
tujuan
Di akhir pelatihan ini, peserta akan dapat:
- untuk mengidentifikasi sikap dan perilaku asertif dalam hubungan,
- untuk beradaptasi dengan berbagai situasi yang dihadapi dengan cara yang sesuai,
- mendapatkan kepercayaan diri dengan mengekspresikan perasaan mereka dengan akurasi, diplomasi dan fleksibilitas,
- untuk mengelola oposisi.
Prasyarat
Tidak diperlukan pengetahuan khusus sebelumnya.
publik
Karyawan yang ingin meningkatkan kemampuan mereka untuk menghadapi situasi profesional yang sulit
tingkat
fundamental
rawpixel.com / Pexels
program
deskriptif
Definisikan penegasan diri
- Apa yang dimaksud ketegasan?
- Risiko yang harus diambil untuk menegaskan diri sendiri
- Perasaan dan emosi terkait dengan ketegasan
Dapatkan di asuransi: kunci ketegasan
- Perbedaan sikap yang mungkin (serangan, pelarian, ketegasan): belajar mengidentifikasi mereka
- Berbagai sumber penyumbatan: budaya, emosi, persepsi.
- Perilaku yang terkait dengan penyumbatan ini, penyebabnya dan konsekuensinya:
- perilaku dan situasi kurang lebih sulit
- rem dan hambatan masing-masing
- sumber daya untuk menempatkan
- Ketahui cara mengidentifikasi sikap non-asertif dan mengubahnya menjadi sikap asertif
Terapkan perubahan hari ini
- Kembangkan sumber daya, kualitas, atau keterampilan untuk mengembangkan penegasan diri yang "adil"
- Jadilah proaktif dan tidak reaktif
- Kerjakan suara Anda, sikap tubuh Anda, pernapasan Anda.
- Jangkar ketegasan Anda
- Berani mengatakan kebutuhan Anda, batas Anda.
- Untuk menentukan kontrak perjanjian
Identifikasi kemampuan seseorang untuk menegaskan diri sendiri
- Persediaan kritis dan konstruktif dari keberhasilan dan kegagalan masing-masing, kesulitan yang dihadapi
- Analisis kekuatan dan area untuk perbaikan
- Manajemen konflik internal
- Praktek hubungan win-win
- Kemampuan untuk mengambil jarak (berani, humor)
Kembangkan peta jalan
- Kisi observasi khusus
- Validasi prestasi
- Definisi sumbu kemajuan individual
Informasi tambahan
Metode pengajaran
Pedagogi didasarkan pada:
- bergantian kontribusi, lokakarya dan pertukaran dengan peserta dalam kelompok sebaya,
- skenario berdasarkan kasus pembelajaran,
- rencana tindakan yang dipersonalisasi.
speaker
Pelatih konsultan berspesialisasi dalam efisiensi profesional